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Der Gesundheit auf die Sprünge helfen mit Nahrungsergänzungsmitteln

Müdigkeit und Abgeschlagenheit können mit der Darmgesundheit oder Mangelzuständen zusammen hängen

Nicht so richtig leistungsfähig sein, ständig müde, abgeschlagen und ausgelaugt. Das kennen viele Menschen und meist findet der Arzt nichts Eindeutiges. Eigentlich ist man gesund, aber man fühlt sich nicht so. Oft fehlen einfach wichtige Vitalstoffe oder die Darmgesundheit ist angeschlagen.

Darm und Gesundheit hängen eng miteinander zusammen. Arbeitet der Darm nicht richtig, können die Nährstoffe nicht richtig verwertet werden und es kommt zu Mangelzuständen. So kann auch ein Fleischesser an Eisenmangel leiden oder jemand, der genug Obst und Gemüse isst, trotzdem zu wenig Vitamine bekommen. Das Darmmilieu muss stimmen und oft helfen alle anderen Methoden oder Medikamente nicht weiter, wenn genau hier das Problem angesiedelt ist, nämlich bei einem nicht guten Gleichgewicht zwischen schlechten und guten Bakterien.

Im Alter schön sein

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Concealer, Foundation, CC-Creams – das sind alles Begriffe, mit denen junge Frauen um sich schmeißen und deren Verwendung youtube-Stars wie Shirin David für ihre eigene Generation in unzähligen Variationen vorstellen. Man könnte fast den Eindruck haben, es ist ein bisschen der Beauty-Wahn ausgebrochen, seit es junge Youtuberinnen gibt, die sich selbst beim Schminken und Verwandeln aufnehmen.

Ein Musikinstrument lernen – in jedem Alter ein Gewinn

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Viele Erwachsene beklagen ihr Leben lang, dass sie nicht Klavier, Gitarre, Saxofon gelernt haben, obwohl sie dieses Instrument doch so lieben! Als Grund wird meist mangelnde Förderung durch das Elternhaus genannt. Doch – Hand aufs Herz! Das ist nur ein Vorwand, weil man sich selbst nicht getraut hat oder auch weil man vielleicht in der Jugend zu faul war?! Ein Musikinstrument zu lernen, es richtig zu beherrschen, das erfordert viel Zeit. Zeit, die man dann auch alleine mit seinem Instrument verbringt. Dazu ist gar nicht jeder Musikfreund bereit.

Wie richtet man sich seinen Arbeitsplatz ein?

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Immer mehr Menschen haben auch zuhause einen Arbeitsplatz, an dem sie viele Stunden verbringen. Allzu oft nimmt man es mit der Einrichtung nicht so genau, weil es ja nicht der Platz ist, wo man 8 h am Tag sitzt. Aber im Endeffekt verbringt man dann doch viel zu viel Zeit vor dem PC, als es gesund ist. Daher ist es auch wichtig, zuhause auf ein paar Aspekte zu achten.

Neues Magazin rockt das Internet: Lesezeichen.rocks!

Liebe Cafe-Eloquent Leser,

wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass wir noch ein weiteres Projekt gestartet haben! Zumindest 2 der hier aktiven Autoren sind mit dabei bzw. sind Gründer des Magazins. Das Kind hört auf den coolen Namen: Lesezeichen.rocks

Und so sieht es zurzeit aus:

Hier geht es um viele verschiedene alltägliche Themen, jedoch nicht um Politik! Es ist unterhaltsam und informativ. Folgende Themen decken wir ab:

  • Marketing /Texten
  • Reisen/ Tourismuns
  • Mode/Beauty
  • Ernährung/Rezepte
  • Sport und Fitness
  • Familie und Kinder
  • Haushalt
  • Technik
  • Natur
  • Kultur und Unterhaltung

Alles über Kuhmilch und Ersatzprodukte

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Ob pur genossen oder als Beigabe zum Kochen, Backen oder im Kaffee – Milch ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Hier gibt’s alle wissenswerten Fakten rund um das weiße Lebensmittel.

Ja, Sie haben richtig gelesen. Milch ist tatsächlich ein Lebensmittel und kein Getränk. Diese Bezeichnung beruht auf den zahlreichen Nährstoffen, mit der Milch Ihren Körper versorgt. Lesen Sie doch mal genauer, was Sie sich mit einem einzigen Glas Gutes tun:

Levina versinkt in 50 shades of grey

 

ESC 2017 – und schon wieder ist Deutschland ganz hinten. Nicht ganz 0 Punkte, aber fast. 6 waren es insgesamt. 3 von der „irrländischen“ Jury, 3 vom Publikum insgesamt. Ja, insgesamt. Eine sehr traurige Bilanz…

Was hat Levina falsch gemacht? Oder was hat Deutschland diesmal wieder falsch gemacht? Seit Jahren dümpeln wir auf den letzten Plätzen herum. Auch vor Lenas Sieg 2010 waren wir immer enttäuscht, obwohl doch meist der 7. Platz drin war oder schlechtestens der 15. wie bei Roger Cicero und Texas Lightning. Das schlechte Ergebnis für die No Angels ließ uns damals nicht erahnen, dass Deutschland auf den letzten Platz abonniert sein könnte. Zwischendurch war es auch mal wieder besser. Roman Lob schaffte immerhin auch den 8. Platz. Was ist also los mit den Musikern, Komponisten und Sängern dieses Landes? Kommen wir so gar nicht im Rest Europas an oder liegt es an den Songs und/oder den Künstlern?

Noch ein Pilzbuch – aber klar doch!

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Wer Pilzfreund ist, hat nicht nur ein Pilzbuch, sondern mehrere Nachschlagewerke und einige Spezialbücher mit ausgefallenenn Rezeptideen. Mein Lieblingsbuch war immer das eines gemütlichen Italieners, der in seinem Buch seine beeindruckenden Sammlungen von massenweisen Steinpilzen präsentierte. Auch die Fundstellen dokumentierte er, bevor er sich ans Ernten machte. Dazu lieferte er noch italienische Rezepte. Das Buch ist leider vergriffen, also nicht mehr erhältlich. Doch hat es mich und meine Familie nachhaltig beeindruckt. Leider haben wir in unseren Gefilden keine so reichhaltige Ernte an Pilzen wie die Italiener, die mit warmem Wetter verwöhnt werden und die auch eine längere Pilzsaison haben als wir. Doch kann man sich in Deutschland nicht beschweren. Auch wir haben hier im Siebengebirge einige Stellen im Wald, wo sich das Suchen so richtig lohnt.

Unter Umständen modisch gekleidet

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Wenn Nachwuchs ansteht, steht die Welt erstmal Kopf. Besonders wenn es das erste Kind ist. Nichts ist mehr wie es war und diese Umstellung fordert auch ganz schön heraus.
In dieser Zeit sollten Frauen ganz besonders gut zu sich sein und sich den äußeren und inneren Veränderungen widmen. Wellness, gesunde Ernährung und schöne Erlebnisse tuen Kind und Mutter jetzt besonders gut, aber natürlich auch moderate Bewegung.
Nicht unerheblich für das Wohlgefühl der Mutter ist schöne Kleidung. Der Schwangerschaftsbauch wird heute nicht mehr kaschiert unter weiten Kleidern, sondern er wird stolz präsentiert. Trotzdem sollen die Schnitte der Kleidung nicht ungünstig wirken.
Sobald die erste Zeit der Schwangerschaft vorüber ist, passen die normalen Jeans, Röcke, Pullover und Shirts nicht mehr. Es muss spezielle Kleidung her. Der Shop von Nitis Umstandsmode bietet eine große Auswahl an Umstandhosen, Strickjacken und Cardigans, Blusen, Shirts, Tops, Jacken, Kleidern, Dessous, Bademode und Shorts, Umstandsstrumpfhosen und vieles mehr.
Angehende Mütter finden hier alles, was ihr Modeherz begehrt, den sich verändernden Körper attraktiv kleidet und einfach Spaß macht.

Bekannte Marken wie Esprit, Noppies, Belly Button, Christoff, Love2wait sind angeschlossen.