Archiv der Kategorie: Rezepte

Eistee – die gesunde Alternative zur Limo

Eistee – er schmeckt super und macht wach

Im Original wird er aus schwarzem Tee gemixt, was ihm auch seinen guten Geschmack und die Wirkung verleiht, aber für Kinder gar nicht empfehlenswert ist. Diese werden durch das Teein angeregt, was besonders bei eh lebhaften Kindern nicht gerade sinnvoll ist. Allgemein sollten Kinder kein Koffein und kein Teein zu sich nehmen. Auch mit Cola sollte man sparsam umgehen. Nicht umsonst gibt es extra Kindercola. Leider schmecken fertige Eistees so gut, auch deshalb, weil sie maßlos überzuckert werden, dass Kinder sie sehr gerne trinken.

Bowl Food – alles in die Schüssel

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Die Amis haben mal wieder einen neuen Trend kreiert. Nach allerlei Smoothies und Detox-Gerichten wird es jetzt einfach, lecker und gesund. Man schmeißt einfach alles in eine große Müslischale, verment und genießt. Keine schlechte Idee, denn Müsli ist natürlich gesund und man kann sich jeden Tag ein anderes Bowl Food kreieren.
 Ihr könnt natürlich Früchte, Nüsse, Cerealien plus Milch oder Joghurt nehmen. Aber natürlich gibt es jetzt auch vielfältige Varianten zum klassischen Müsli.

 

Walnuss-Zeit – selber gebrannte Walnüsse verschenken

Jetzt ist wieder Erntezeit für Walnüsse! Wer einen Walnussbaum in der Nähe hat, der weiß, wie viele wertvolle Nüsse täglich herabgeworfen werden. Wer sogar einen eigenen Baum im Garten hat, der weiß zudem, dass er die Massen alleine nicht bewältigen kann und spendet, versendet und verschenkt, was das Zeug hält! Immer ist man auch auf der Suche nach neuen Rezepte mit Walnüssen!
Eine feine, sehr verführerische Methode, Walnüsse zu verarbeiten ist, sie mit einer karamellisierten Zuckerkruste zu versehen. Man „brennt“ die Walnüsse dabei genauso wie die sogenannten „gebrannten Mandeln“. Das kann man tatsächlich zuhause selber machen. Man muss nur vorsichtig sein, denn das heiße Zuckerwasser ist wirklich gefährlich, Kinder sollten lieber nur zusehen…

Trendgebäck Macarons einfach selber zaubern

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Das knallbunte Trendgebäck aus Frankreich hat eigentlich eine uralte Tradition, boomt aber erst sein 1-2 Jahren so richtig bei uns. Die Macarons verführen schon alleine durch ihre fröhlichen Farben und erinnern uns auch im Winter an Eiskugeln. Dazu kommt noch ihre Leichtigkeit und Luftigkeit, so dass sie im Mund regelrecht zerschmelzen. Für dieses neue Trendkonfekt muss man aber nicht unbedingt tief in die Tasche greifen, wie das beim Konditor leider noch der Fall ist, sondern man kann sie auch einfach selber herstellen. Wer ein wenig backen kann, dem werden die leckeren Macarons gut gelingen.