Müdigkeit und Abgeschlagenheit können mit der Darmgesundheit oder Mangelzuständen zusammen hängen
Nicht so richtig leistungsfähig sein, ständig müde, abgeschlagen und ausgelaugt. Das kennen viele Menschen und meist findet der Arzt nichts Eindeutiges. Eigentlich ist man gesund, aber man fühlt sich nicht so. Oft fehlen einfach wichtige Vitalstoffe oder die Darmgesundheit ist angeschlagen.
Darm und Gesundheit hängen eng miteinander zusammen. Arbeitet der Darm nicht richtig, können die Nährstoffe nicht richtig verwertet werden und es kommt zu Mangelzuständen. So kann auch ein Fleischesser an Eisenmangel leiden oder jemand, der genug Obst und Gemüse isst, trotzdem zu wenig Vitamine bekommen. Das Darmmilieu muss stimmen und oft helfen alle anderen Methoden oder Medikamente nicht weiter, wenn genau hier das Problem angesiedelt ist, nämlich bei einem nicht guten Gleichgewicht zwischen schlechten und guten Bakterien.
wir freuen uns euch mitteilen zu können, dass wir noch ein weiteres Projekt gestartet haben! Zumindest 2 der hier aktiven Autoren sind mit dabei bzw. sind Gründer des Magazins. Das Kind hört auf den coolen Namen: Lesezeichen.rocks
Und so sieht es zurzeit aus:
Hier geht es um viele verschiedene alltägliche Themen, jedoch nicht um Politik! Es ist unterhaltsam und informativ. Folgende Themen decken wir ab:
Ob pur genossen oder als Beigabe zum Kochen, Backen oder im Kaffee – Milch ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Hier gibt’s alle wissenswerten Fakten rund um das weiße Lebensmittel.
Ja, Sie haben richtig gelesen. Milch ist tatsächlich ein Lebensmittel und kein Getränk. Diese Bezeichnung beruht auf den zahlreichen Nährstoffen, mit der Milch Ihren Körper versorgt. Lesen Sie doch mal genauer, was Sie sich mit einem einzigen Glas Gutes tun:
Wer Pilzfreund ist, hat nicht nur ein Pilzbuch, sondern mehrere Nachschlagewerke und einige Spezialbücher mit ausgefallenenn Rezeptideen. Mein Lieblingsbuch war immer das eines gemütlichen Italieners, der in seinem Buch seine beeindruckenden Sammlungen von massenweisen Steinpilzen präsentierte. Auch die Fundstellen dokumentierte er, bevor er sich ans Ernten machte. Dazu lieferte er noch italienische Rezepte. Das Buch ist leider vergriffen, also nicht mehr erhältlich. Doch hat es mich und meine Familie nachhaltig beeindruckt. Leider haben wir in unseren Gefilden keine so reichhaltige Ernte an Pilzen wie die Italiener, die mit warmem Wetter verwöhnt werden und die auch eine längere Pilzsaison haben als wir. Doch kann man sich in Deutschland nicht beschweren. Auch wir haben hier im Siebengebirge einige Stellen im Wald, wo sich das Suchen so richtig lohnt.
Wenn Nachwuchs ansteht, steht die Welt erstmal Kopf. Besonders wenn es das erste Kind ist. Nichts ist mehr wie es war und diese Umstellung fordert auch ganz schön heraus.
In dieser Zeit sollten Frauen ganz besonders gut zu sich sein und sich den äußeren und inneren Veränderungen widmen. Wellness, gesunde Ernährung und schöne Erlebnisse tuen Kind und Mutter jetzt besonders gut, aber natürlich auch moderate Bewegung.
Nicht unerheblich für das Wohlgefühl der Mutter ist schöne Kleidung. Der Schwangerschaftsbauch wird heute nicht mehr kaschiert unter weiten Kleidern, sondern er wird stolz präsentiert. Trotzdem sollen die Schnitte der Kleidung nicht ungünstig wirken.
Sobald die erste Zeit der Schwangerschaft vorüber ist, passen die normalen Jeans, Röcke, Pullover und Shirts nicht mehr. Es muss spezielle Kleidung her. Der Shop von Nitis Umstandsmode bietet eine große Auswahl an Umstandhosen, Strickjacken und Cardigans, Blusen, Shirts, Tops, Jacken, Kleidern, Dessous, Bademode und Shorts, Umstandsstrumpfhosen und vieles mehr.
Angehende Mütter finden hier alles, was ihr Modeherz begehrt, den sich verändernden Körper attraktiv kleidet und einfach Spaß macht.
Bekannte Marken wie Esprit, Noppies, Belly Button, Christoff, Love2wait sind angeschlossen.
Kaminofen oder Kachelofen – das ist die erste Frage, die geklärt werden muss. An sich schlägt der Kachelofen den Kaminofen in puncto Effizienz, aber er lohnt sich leider nur für recht große Räume, auch angrenzende und wenn man viel zu Hause ist. Jeder, der beispielsweise nur abens 2-3 Stunden im Wohnzimmer sitzt, ist mit einem Kaminofen besser bedient. Denn dieser kann schnell für behagliche Wärme sorgen, hält die Wärme dann aber nicht stundenlang weiter, wenn keine Person anwesend ist.
Der Thermomix ist das neue Kulthaushaltsgerät, das auch Kochmuffel bedienen können und enorm Zeit spart. Leider ist er auch ein Luxus-Accessoire, das sich nicht jeder Haushalt leisten kann. Warum also nicht einfach einen gewinnen? Macht mit bei diesem aktuellen Gewinnspiel und testet, ob der Thermomix wirklich so toll ist, wie alle sagen! Das Gewinnspiel wird von MyToleadoo veranstaltet und läuft am 31.12.16 ab. Mitmachen kann jeder ab 18 Jahren, der in Deutschland, Schweiz oder Österreich wohnt.
Bei Citrusricus können Sie naturbelassene Orangen frisch und reif gepflückt online bestellen. Die Familie von Isabel Ríos Peset widmet sich schon seit bald 100 Jahren dem Orangenanbau in Spanien. Alle lieben diese Arbeit und die köstlichen, gesunden, naturbelassenen Früchte. Und man ahnt es schon: Diese Früchte schmecken einfach anders! Auch den Spaniern, die Orangen doch stets reif ernten und genießen können, schmecken sie besonders gut.
Halloween – love it or hate it, heißt da wohl das Motto.
Man muss den Klamauk nicht mitmachen, man kann aber, wenn auch nicht jedes Jahr. In jedem Fall ist der Oktober ein toller Monat, den man ein bisschen feiern sollte und das ruhig schon vor Halloween. Viele Leute dekorieren schon Anfang Oktober mit orangen Kürbissen und buntem Herbstlaub. Wir brauchen auch noch ein bisschen sonnige Farbe, bevor es in den trüben November geht und dann erst die Weihnachtsszeit kommt.
Zu Halloween muss man sich nicht unbedingt als Monster verkleiden, es reichen auch ein paar witzige Klamotten, die man ruhig schon vorher ausführen kann.
Wer kennt das nicht: Man will übers Wochenende Freunde besuchen, hat aber keine Übernachtungsmöglichkeit. Oder man möchte einen Tagesausflug unternehmen und nicht abends wieder zurückdüsen. Oft möchte man einfach sponater sein dürfen.
Mit einer Autoluftmatratze beginnt die große Freiheit: Kein Zelt, kein Campingwagen ist nötig um einfach so in der freien Natur zu übernachten. Ebenso muss man sich weniger Sorgen machen, wenn man sich in freier Wildbahn befindet, denn das Auto lässt sich abschließen, ein Zelt nicht.
Ihr habt ein sicheres Dach über dem Kopf, es ist trocken und weich. Euer Auto ist auch sicher vor Diebstahl, denn ihr schlaft ja darin!
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